Dr.s BLOG

2011年2月15日 火曜日

バレンタインデー

矯正医の添島絵美ですhappy01


昨日はバレンタインでしたねheart


わたしは今回がんばって手作りして、日ごろお世話になっている方々にお渡ししましたscissors






チョコレートは、ダイエットや虫歯の敵と思われていますが・・・



実はミネラルたっぷりな食品sign03



カルシウムやマグネシウム、鉄、亜鉛などが含まれたとても栄養バランスのよい食品ですscissors



特に亜鉛は傷の修復過程にとても重要なミネラルですshine



例えば、歯科で抜歯やインプラントをした後には、積極的にとりたいミネラルなんですよ~lovely



また、チョコレートに含まれているカカオポリフェノールは抗酸化物質のひとつですwine




その高い抗酸化力でシミやしわを改善してくれる上、動脈硬化を防いでくれたり、ストレスへの抵抗力を強めてくれたり、アレルギーやがんの予防にもいいといわれていますhappy02




そして、虫歯の予防効果も(もちろんこれは砂糖の入っているチョコレートではなく、カカオポリフェノール自体の効果ですが・・・)



歯科には、砂糖を使用せずにキシリトールを使ったチョコレートがあります



キシリトールとカカオポリフェノールの2つの力でおいしく虫歯予防ができますので、是非お試しくださいshine


くわしくはスタッフブログを~dash



ちなみにわたしもキシリトール100%のチョコレートでつくりましたsign03



熊本市で 小児矯正 矯正 なら、添島歯科クリニックまで









投稿者 医療法人社団平和会 添島歯科クリニック

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