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2011年6月29日 水曜日

認知症になりやすいタイプ

認知症になりやすいタイプがあるって
ご存知ですかsign02



以下の5つに
あてはまる方はご注意ですdash




・友達がいない人
・人とのコミュニケーションの取り方が下手な人
・肉体労働中心で知的な活動が少なかった人
・冗談を理解できないきまじめな人
・運動量が極端に少ない人




でも、なんといっても
認知症の最大の注意事項は
 『生活習慣病


高血圧症・高脂血症・心臓病・糖尿病
どれも認知症と隣り合わせのようなものです。



生活習慣病を予防するには
shine普段の生活shineが大事です



野菜果物を多く食べる人ほど
認知症の発症が少ないようです



栄養バランスのとれた食事をし
仕事ではストレスを作らず
友達や家族と冗談を言い合う




これが大事ですッhappy01





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投稿者 医療法人社団平和会 添島歯科クリニック

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