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2016年1月16日 土曜日

緑茶でインフル予防!!

最近インフルエンザが流行しはじめました。。。

インフルエンザ。。。
とーーーってもこわいですね(>_<)


当院では全員で下記のインフル予防に
取り組んでいます

①寝る前の歯磨き
②朝起きてすぐの歯磨き
③緑茶でうがい
④鼻呼吸

緑茶の中のカテキンには抗ウイルス作用があり、インフルエンザのA、B両型に予防効果があります(´▽`)ノ

また、夜間は口呼吸やだ液の分泌量が少なくなり、口の中の細菌量が増えて、感染しやすい環境になります。

夜寝る前と朝起きてすぐの歯磨きを欠かさず、水分補給を忘れないことはとても重要です!!


みなさんもぜひ実践してみてくださいm(_ _)m

投稿者 医療法人社団平和会 添島歯科クリニック

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