Dr.s BLOG

2016年10月14日 金曜日

一般社団法人 体力メンテナンス協会のバランスボールインストラクター 合格しました~(≧∇≦)

歯並びの悪い子どもちゃんたちは、体幹がしっかりせず姿勢が良くない子が多いから、身体づくりを気軽に病院で教えられないかと思い受講しました。
お家でも取り入れやすいし、何より子どもちゃんたちが喜んで弾んでくれるので(^-^)

口呼吸の子は、まず呼吸のトレーニングを行い、鼻呼吸できるようになったら、お口閉じて弾んでもらいます(^-^)
運動量上がって、呼吸数や心拍数がある程度上がっても鼻で呼吸できるように指導します(≧∇≦)
子どもちゃんたちの呼吸と姿勢のトレーニングにバランスボール取り入れますが、自分の運動不足解消やストレス解消にも役立つからいいでしょ(*^-^*)

トレーニングルームやプレイルーム兼ねた診療室をつくろう(≧∇≦)
実は自分がこどもちゃんたちと遊びたいだけ(≧∇≦)

そして大人向けのレッスン希望の方は、同期の素晴らしいインストラクターもいるのでご紹介しますよ~(≧∇≦)
レイナ先生♪ご指導ありがとうございました(≧∇≦)



投稿者 医療法人社団平和会 添島歯科クリニック

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