Dr.s BLOG

2011年2月25日 金曜日

山崎まさよし~

矯正医の添島絵美ですhappy01


スタッフがプライベートをブログに書いていたのでわたしもsweat01



13年来のファンである山崎まさよしの 2010~2011 ONE KNIGHT STAND TOURへいってきましたheart01





ほんと山崎まさよしは天才なんですlovely


通常のライブは、山崎まさよしとバックバンドのベース&ドラムという構成で行われますが、このONE KNIGHT STAND TOURはステージには山崎まさよしのみflair



ギターあるいはピアノにブルースハープを加えた弾き語りなんですnotes



でも一人で演奏しているとは思えないほどの力強さで、特に私の大好きな曲を1曲めと2曲目に演奏してくれたので最初から、アドレナリンでまくりの2時間半でしたhappy02




山崎まさよしファンの患者様、お声をかけてくださ~いshine


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投稿者 医療法人社団平和会 添島歯科クリニック | 記事URL

2011年2月17日 木曜日

野菜と果物で美しく

矯正医の添島絵美ですhappy01

野菜ソムリエ協会のベジフルビューティーアドバイザーとしてブログを投稿しているのでよかったら読んでくださいheart01

3か月に1回くらいのペースで順番がまわってきて、今回で5回目くらいの投稿ですsweat01

http://blog.831s.com/beauty/2011/02/15_no.shtml


熊本市で 小児矯正 矯正 をお考えの方は 添島歯科クリニックまで


投稿者 医療法人社団平和会 添島歯科クリニック | 記事URL

2011年2月15日 火曜日

バレンタインデー

矯正医の添島絵美ですhappy01


昨日はバレンタインでしたねheart


わたしは今回がんばって手作りして、日ごろお世話になっている方々にお渡ししましたscissors






チョコレートは、ダイエットや虫歯の敵と思われていますが・・・



実はミネラルたっぷりな食品sign03



カルシウムやマグネシウム、鉄、亜鉛などが含まれたとても栄養バランスのよい食品ですscissors



特に亜鉛は傷の修復過程にとても重要なミネラルですshine



例えば、歯科で抜歯やインプラントをした後には、積極的にとりたいミネラルなんですよ~lovely



また、チョコレートに含まれているカカオポリフェノールは抗酸化物質のひとつですwine




その高い抗酸化力でシミやしわを改善してくれる上、動脈硬化を防いでくれたり、ストレスへの抵抗力を強めてくれたり、アレルギーやがんの予防にもいいといわれていますhappy02




そして、虫歯の予防効果も(もちろんこれは砂糖の入っているチョコレートではなく、カカオポリフェノール自体の効果ですが・・・)



歯科には、砂糖を使用せずにキシリトールを使ったチョコレートがあります



キシリトールとカカオポリフェノールの2つの力でおいしく虫歯予防ができますので、是非お試しくださいshine


くわしくはスタッフブログを~dash



ちなみにわたしもキシリトール100%のチョコレートでつくりましたsign03



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2011年2月10日 木曜日

ためしてガッテン

みなさん、こんにちは~sun

昨日のためしてガッテン見られましたか??

脳と身体を刺激せよsign03というタイトルで、歯や噛むことの重要性を再発見させてくれました~happy01

歯を失って噛まなくなると、脳の側頭葉の内側部の委縮が起こりますdown

そこには、記憶を司る海馬があるので、結果認知症にsweat01

65歳以上の高齢者で、自分の歯が少ない人は歯のある人に比べて認知症になる可能性が1.9倍なんですよwobbly


また番組内では、総義歯(総入れ歯)のおばあちゃんが、入れ歯を入れた時と入れない時とで、卓球のラケットにボールをのせてバランスをとりながら歩いていましたfoot


結果は、入れ歯をいれたときはバランスをうまくとりながらスイスイ歩けたのに対し、入れ歯を入れない状態だと、よろよろ歩きにrun

入れ歯を入れないと、下顎の位置が定まらず姿勢を保てないためこのような結果にsign03


男女ともに50歳を超えると、定期的に歯科医院でクリーニングをしない人は急速に歯を失う傾向にありますsweat01


しかし、3か月に1回のPMTCというクリーニングを行うだけでこのリスクはグ~ンと減りますscissors


歯医者は痛くなってからではなくて、予防のために、ご自分の健康のために定期的に通われてくださいねlovely


今現在もうすでに何本か歯のない方も、きちんと噛めるように歯科で治してもらいましょうねshine


合わない義歯(入れ歯)でお困りの方、一度当院にご相談くださいsign03


熊本で、義歯 入れ歯なら、添島歯科クリニックまで

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2011年2月 9日 水曜日

舌の正しい位置について

みなさん、こんにちは~sun


矯正医の添島絵美ですhappy01



突然ですが、皆さんの舌の先は、今どこに触れていますか??



①上顎にふれている
②上の前歯にさわっている
③上の歯と下の前歯にさわっている
④下の前歯にさわっている


正しい位置は・・・①の上顎にふれているですsign01

  
子どもの矯正まるわかりブックより


上図より、①舌の先は上顎のスポットにあって ②舌全体は上顎に吸い付いた状態が正しい舌の位置なんですflair



では、上顎のスポットとは・・・






上図の白いマークの位置がスポットで、舌の先は必ずこのスポットにおきましょうscissors



そして、正しい飲み込み方なんですが・・・


  
子どもの矯正まるわかりブックより


①唇は閉じる
②舌の先はスポットにつく
③①と②の状態のまま舌を上顎に押し付けるようにして食べ物を飲み込む
④奥歯は軽く咬みあう(これは、図にはのっていません)



無意識の行動なので、正しい舌の位置や飲み込み方など考えたこともないかもしれませんが、矯正の患者様はこれが出来ていないことがとても多いのですdown



飲み込む時に奥歯が軽くかみ合わない方や、舌の先が前に飛び出してくる方は、舌の訓練が必要になりますsweat01




舌の訓練については、また今度dash



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