Dr.s BLOG | 熊本市、水前寺・健軍町の添島歯科クリニック

２月５日（日）にRKKテレビ（TBS系）朝７時の健康情報番組" 体の気持ち "で、
咬み合わせが全身に与える影響について放送されました。


新年早々、NHKでインプラント・民放でTCH（くいしばり）や咬み合わせと
たて続けにメディアが取り上げ健康維持にとって口の重要性を国民に訴えています。


私も歯科医になって今年で４０年を迎える節目の年に、
咬み合わせ専門医としてこれまでの治療した経験を
一般の方々に向けて、正しい知識を持っていただくための
市民公開講座を開催致します。


治療しても噛み合せがしっくりこない方、

入れ歯を何回作っても痛くて噛めない方、

知覚過敏がひどい方、

治療後に頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り等の症状がでた方は必見です。

様々な実際の症例でわかりやすく解説致しますので是非ご参加下さい。



2011年9月25日　白川公園茶室にて
「日常生活の中で歯に対して心得ておかねばならない一番大事なこと」
というテーマで熊本翠芳会　田代房野さん主催のお茶会で当院院長が40名ほどのお茶会の会員の方などに講演をしました

その講演の際の写真です




2012年1月27日　帯山5町内の五輪会にて
「お口の手入れは命の手入れ」
というテーマで40名ほどの平均年齢80歳の元気なお年寄りを対象にした講演でした

講演の写真です




皆様非常に熱心に聴講されていました
今後も機会があればどんどん講演を行い、「お口の手入れは命の手入れ」の健康長寿と医療費削減を目指したいと思います

院長の添島です


今朝の熊本市内は珍しく雪でした
当院の庭の花壇も雪化粧



朝５時に起き新聞に目を通したあと
６時半からヒートテックインナーにマフラー、ニット帽、コートを着込み
防寒対策を万全にして
いつものように３キロの " ながらウォーキング " に出かけました


まだ薄暗く、雪が舞っていたせいか
ウォーキングしている人もほとんど見かけませんでした


私は、３０分をただウォーキングするのではなく
自己流ですがバランス機能を高めるエクササイズや
柔軟性を養うストレッチ（ ハムストリングやアキレス腱伸ばし ）や
表情筋のトレーニングなどをウォーキングに取り込み
もう３０年ほどそれを続けています


呼吸、姿勢、歩くスピードなどにも注意して歩くと
" 第２の心臓 "と称される足が丈夫になり
ふくらはぎの疲れやだるさとはおさらばですので
ぜひ試されたらいかがですか


健康になること間違いありませんよ



街中の手すりを利用した肩甲骨のストレッチ風景
肩甲骨を引き寄せるのがコツで、猫背の人には特に有効です




公園のコンクリートの遊具を利用した骨盤とハムストリングのストレッチです
体の柔軟性が増し、体の硬い人でも前屈が出来るようになります




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ストレッチ写真―2009年度11月撮影）




顎関節が痛い・・・口が開きづらい・・・カクカク音がする・・・気になっている人はこちら

院長の添島正和です。


昨日、たけしの健康番組（テレビ朝日）で "TCH" の特集が放映されました。

TCHとは、日中上下の歯を接触させる習慣のことで
≪Ｔｏｏｔｈ　Contacting　Ｈａｂｉｔ≫の頭文字をとった名称です。

ストレスやパソコン作業・仕事など、過度の集中によって
知らず知らずのうちに歯を接触させることによって
筋肉 （ 咬筋 ・ 胸鎖乳頭筋 ・ 僧帽筋 ）の緊張がおこり
頑固な肩こりなどの全身症状や
口が開かなくなる顎関節症を引き起こします。
その他の虫歯や歯周病がないにもかかわらず
原因不明の歯の痛みや知覚過敏（冷たいものや熱いものがしみる）を引き起こす
現代病といっても過言ではありません。


当院では１０年以上前からTCHに取り組み、
顎関節症はもちろん
知覚過敏、咬み合わせやインプラント治療に効果をあげています。

今回TCHをテレビ局が扱ってくれたおかげでTCHの認知度があがり
今後いろんな意味で病気から救われる人々が増え
医療費の削減につながると期待しています。



≪追伸≫
さる２０１１年１１月２７日、UKホール（熊本県）において
歯科の勉強会（あすか会）主催のセミナーが開催され
当院歯科衛生士の野口が
『 TCHと咬合様式が歯周組織に悪影響を及ぼした症例への対応』というテーマで
発表して好評でした。